Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm rất phổ biến ở phương Tây. Ở nước ta hiện nay có rất nhiều gia đình cũng đang áp dụng cho trẻ ăn món ăn này để cung cấp nhiều dưỡng chất giúp trẻ phát triển.

Theo nghiên cứu của các chuyên gia Hoa Kỳ, những trẻ thường xuyên ăn yến mạch có khả năng tập trung và ghi nhớ tốt hơn những trẻ khác. Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, có thể dùng ngay. Thành phần dinh dưỡng của yến mạch giàu chất xơ hòa tan, protein, vitamin nhóm B, canxi, sắt, magie, selen, photpho cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác.

Do đó, cha mẹ nên tích cực bổ sung yến mạch ngay từ giai đoạn ăn dặm cho con. Những gợi ý đơn giản dưới đây sẽ giúp mẹ biết cách nấu nồi cháo yến mạch thơm ngon cho bé.

5 CÁCH KẾT HỢP CHO TRẺ ĂN DẶM

• Cháo yến mạch với rau củ quả
• Cháo yến mạch chuối sữa
• Cháo yến mạch thịt bò bí đỏ
• Cháo yến mạch thịt bằm cà rốt
• Cháo yến mạch trứng gà